okayan さてと今日も暑いですねぇと7月も最終週、遅ればせながら当店的には定休日明けで今週もよろしくお願いしますねの水曜日…あぁ、しかし朝からこの暑さは炎天下の徒歩通勤、首に保冷剤を巻いて日陰を渡り歩きながら…8月を前にすでにすっかり秋が待ち遠しいです、ハイ（苦笑）。
ところでところで。
ここしばらく睡眠状況改善は「ちらりと早起きモード」に取り組んでおりますワタクシですが…この定休日は両日とも以前のように昼までゆっくりゴロゴロすることもなく、ひとまずは「起き上がってから目が覚める」とココロに言い聞かせつつ午前中にはすっかり活動モードではありましたが、やっぱりちょっと動くと1週間の疲れも出るもので、ちらりと昼寝くらいはしつつ…しかし昨日は休日出勤でお店に9時過ぎまでいましたし、うち帰ってごはんたべたのが遅かったのもあって、寝ている最中にちょっと胃が痛くなってさと（苦笑）…あわてて強力わかもとを追加投入したりしつつ、えぇ、そうするとなんだかんだやっぱり眠りが浅めで、昨夜の深い睡眠時間はすっかり1時間を切っておりましたが、いや、睡眠本にも書いてあったけれど食事の内容や取るタイミングももうすこし整えた方がいいよなぁと思いつつ…ま、それでも今朝も少し早めに起きたしちらりと英語も読んできたし、以前のワタクシ定休日明けの朝は寝不足に深酒フツカ酔いなどを思えば全然いいかんじですよと水曜日もお昼時（笑…そりゃそうだ）。
今日のお昼ごはんにお持ち帰り日替わりですよ。
お昼ごはん。
