さてと連休明けは1日短い今週もお疲れさまです金曜日の夜!…と、しばらく前にも書きましたがワタクシドモオーナー夫婦、新運動習慣はトランポリン!(笑)先日よりも運動量的にややハードルも上げましょうと新たに選んだ曲は!…今夜の日替わりにお持ち帰りも!

さてさて今日は終日曇り空の雨も降りやすい空模様、さらに気温も20℃あたりをヨコバイで…ってな、やっぱりイマイチぱっとしないお天気で金曜日もすっかり夜ですよ〜ってかんじですけど、さてとみなさんいかがお過ごしでしょうか?ちょっと今週は月曜連休のしわ寄せでまた仕事が終わんないんだよねぇなんて方もいらっしゃれば、すでにすっかりヒエヒエ生ビールーっ!ってな方もいらっしゃるでしょうねと…いや、当店今夜はちょこちょこご予約も入ってはおりますが、現在は案の定ののんびり営業中…よかったらこのあとぜひぜひご来店下さいませ〜!(ナニトゾなにとぞ〜)

ところでところで。
しかしワタクシドモオーナー夫婦は数週間前、なかなか休日プールが習慣化せず、さらに夏の運動不足でかなりつらい腰痛にもなってたりして…もうこれはと、藁をも掴む思いで購入したのが…

ト・ラ・ン・ポ・リ・ン!

ま、しかしこれがなかなかいい運動になるんですよ!奥さん!と(笑)この間のエントリでK-POPはAKMUの「LOVE LEE」とご存知BTSの「Dynamite」の2曲…両方3分で「LOVE LEE」の方がbpm(テンポ)が100でちょっとゆっくりめ、「Dynamite」は115でソコソコ激しい感じ…ってな2セットでポンコポンコと毎日約6分跳んでおりますなんて話を書いたんですけど、えぇ、あれから2週間…そろそろ物足りなくなったワタクシ、もうすこし長い時間跳べる曲…しかも自分が知ってて気持ちよく跳べる曲がないかしらとあれこれ調べて、実際跳んだりしてみつつ…そしてピタリとしっくりきたのがこちら!スピッツの…

空も飛べるはず!

曲の長さは4:38、bpmが115と…「Dynamite」と同じテンポで1.5倍の長さ…さすがに最初に跳んだときは、こりゃちょっと飛び甲斐のある長さだなとか思いつつ、しかし案外長く感じずに跳べたのは…つまりアレだ、曲の構成が昔ながらの?

1番→2番→間奏→サビ×2

というポップスの王道で進んでいくので…曲の物語のメリハリがついてるし、今曲のどのアタリか?というのもわかるし…途中ちょっとツラくなっても「あと間奏と終わりのサビだけだから!」なんてがんばれるのも大きいし(笑)、また同じbpmにもかかわらず「Dynamite」に比べたら、曲調的にのんびり跳べたりして…さらになにより…

やっぱりいい曲なのよね(笑)。

ということでワタクシ上記のYouTubeを再生して気持ちよ〜く跳んだら…次に再生しますよ…と候補に挙がったのが、同じくスピッツの

ロビンソン!

いや、こっちの方がちょっと曲調的にさらにアップテンポなのでは?とか思いつつ…ちょっとインターバルで食器洗いとか鼻うがいするついでに曲のデータをチェックしてみますと、曲の長さは4:29、bpmが111と、なんと「Dynamite」に「空も飛べるはず」よりもすこ〜しゆっくりテンポなのね、それではとセカンドチャレンジで跳んでみますと…

これはイイ!(笑)

スーッとすいこまれていくよなメロディーとせつなさとちょっとした疾走感…いや、これはまさに

トランポリンを跳ぶために書かれた曲なのではなかろうか?(笑…そんな訳ない!)

なんて思ったりしつつ…しばらくはこの2曲をセットで、そうですね、テンポ的にはまずは「ロビンソン」でならしたところで、すこし上げて「空も飛べるはず」…2曲で9分、「Dynamite」なら3回分だ!と…なにげにこれってジョギングで言えば

2km弱?

くらいの運動量ですからね、えぇ、またいいかんじでハードルも上がったところで…ま、しかしこのままいくらトランポリンを跳び続けたところで…

さすがに空は飛べそうにもないけどねぇ(苦笑)。

なんて思いつつ(そりゃそうだ!)、とは言え、もちろん今夜も帰宅後がんばるぞ!とも思いつつ金曜日の夜!

今夜もおいしいごはんは日替わりに、もちろんお持ち帰りも!

夜のお料理。

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