okayan さてさてはじまりましたスポーツの日の3連休は初日土曜日〜★…って、いや、すっかりすっぽり雨模様の東京三鷹ですが、いや、雨足自体はホント霧雨くらいではあるけれど、やっぱり雨は雨な訳で…しかも気温も今日は終日17℃あたりをヨコバイと、ちょっとお出かけしたいよな気にはならないよなぁと（苦笑）これなら自宅でなんかあったかいものをたべながら動画とか見るくらいがシアワセかも…ってワタクシは思っちゃったりしますが（苦笑）、いやいやそれでもやっぱりリトスタのごはんだよ〜ってなお客さん、ぜひぜひご来店よろしくお願いしますね！（笑…ナニトゾなにとぞ）
ところでところで。
しかしワタクシ昨夜はまた夏の麻掛の上に厚手の毛布、パジャマは半袖という…一昨日と同じ状況で寝たんですけど、いや、これが昨夜は思った以上にちょうどよくて（笑）、しっかりぐっすり眠れてさと…あぁ、このくらいの時期はやっぱりこうなんだなぁなんて思いつつ、まぁなによりしっかり睡眠が深いというのが一番気持ちがいいわけで、それにはやっぱりそのための状況が整っていることが大事なのだよなぁとまたつくづく思うのだけれど、いや、以前のワタクシはもうすこし眠りに対して雑だったなぁなんて思うし、でも今は逆にちょっと神経質になりすぎてる？？みたいなところもあるけれど（苦笑…Apple Watchで睡眠をモニターしてるからってのが大きいですが）、さてとみなさんはいかがでしょうか？
まぁ、でも例えば店長でツレアイのミヤザキさんはホントにパチンとスイッチ切ったみたいに眠りが深くて…ワタクシほど外的環境には左右されないようにも思いますし、そのあたりはホントに個人差、個体差が大きいよなあとも思うし、だからやっぱりふたりを一律で考えない方がいいんだろうし…そういった意味ではホントに毎日自分で睡眠環境を考える方がいいんだろうなぁとか思いつつ、ま、しかし秋は睡眠にとってもほんとにいい季節！いや、もう思う存分寝ちゃうからね〜とか思いつつ（笑）さてと3連休は雨の土曜日お昼時。
今日のお昼ごはんにお持ち帰り日替わりですよ。
お昼ごはん。
