okayan さてさて梅雨の晴れ間はすっかり夏空御礼で東京三鷹、気温も上がって最高気温は34℃だったようですよと当店定休日明け7月スタートの水曜日…あー、お昼時はその暑さにヤラレて？！それとも7月頭はまたちょっとバタバタしたりしますかね？と…ちょっとのんびり気味ではありましたが、本日スタートは夏メニュー！「チキンカツカレー」に「フレッシュトマトのハンバーグ」もひょいひょいご注文で、それはそれで幸先がいいスタートかもよ？？とか思ったり（笑）。
ところでところで。
それにしても昨日一昨日当店定休日はワタクシドモオーナー夫婦…やっぱり先週のちょっと風邪っぴきからの体調不良が抜け切ってはおらず…わりとのんびり過ごしたんですけど、しかしアレですよね…先週も含めてなんだかんだ
寝まくってるんスよね！（苦笑）
それはそれで身体的には仕方がないというか必要なものなんですが….しかしこれほどまで寝てしまうと…なんだか背中じゅうに違和感というか、怠さというか、コリというか…痛いまではいかないのだけれど、ここまでくるともうカラダを横たえても全然休まらない….となるともうこりゃアレしかない！
プールに行くべしだよっ！
と言うことでワタクシ昨日久しぶりにプールは…そう、去年はずっと工事中でお休みしてた調布体育館の屋内プールは5月にその工事も終わって営業再開！行ってみるしかない！とはじめてお伺いしたんですけど、まず変わってよかった点は…利用料金が前は2時間400円一択だったのが
1時間15分で200円コース新設！
いや、うちなんかこれで十分なんでちょっとありがたい！しかも1時間じゃなくて15分オマケ的についてるってのがコニクラうれしい！（三鷹のプールも1時間コースってのはあります、ハイ）とか思いつつ、さてとその工事完了！は新しいプールはと申しますと…
あー、設備的にはほとんど変わりナシ？？
そうなんですよ、プール自体はそんな変わってない（ように思われる）んですけど、なにより変わったのがつまり…前は日中光がさんさんと入るプールは、そんな日の光でいっぱいの水の中で泳げるのが本当に気持ちよかったんですけど…あー、結局耐震性？崩落の危険性箱の天井ガラス部分だったようで、ここが完全に金属屋根で覆われて…つまり天井からの採光はなくなって…アタリマエですけどちょっと暗くなったな〜なんて印象なんですが、ま、そりゃ仕方ないよねぇ。
と、しかしプールの行ったのが午後2時過ぎと、いつもよりも遅い時間だというのもあって、貸切のエクササイズで3レーンほど貸切、ロングコースが1レーン2レーンがファミリーコース…ワタクシは久しぶりなのでファミリーコースのはしっこの方で50mずつ泳いだり歩いたりしつつ…たまにくるりと水中回転はクイックターンで三半規管がぐらんとビックリして溺れそうになったりしつつ（苦笑）、ま、それでも時間内1時間ほど水の中であれこれしたら…あら！ビックリ！？！
背中の違和感がきれいさっぱりなくなりましたとさっ！
いやこんなにまで効果的か！と思い知るとともに、やっぱり運動不足でもあるんだなぁなんてつくづく思いつつ…こりゃやっぱり定休日はなるべくプールには通うべし！ひとりでもいいから通うベシベシ！とココロに誓いつつ水曜日の夜！（笑）
夜のお料理。
