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ミヤザキアサミ料理帖
冬野さんの沖縄土産、もずくめん。野菜炒めをたくさんのせて！さっきミッキーにいただいた伊豆土産の巨大椎茸も入っております。美味い！
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asami_miyazaki
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ミヤザキアサミ料理帖
大きなシイタケ持っていくねー と、友人が伊豆土産に持って来てくれた原木椎茸…想像以上に大きかった！おひるごはんにいれよっかなー
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ミヤザキアサミ料理帖
昨日の宴会のあまりの、ひじきの炊き込みご飯おにぎり、たまごとアオサのお味噌汁。 風邪が流行っているようなので、ミネラル多めでがんばろう。
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ミヤザキアサミ料理帖
本日は、春菊たまごおじや。 青菜を入れるとすごく身体に良いことしてる感じするわ〜。
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ミヤザキアサミ料理帖
最近我が家で流行りの、朝粥生活。前の晩から米を浸しておいて朝起きて火をつけるだけなので簡単。雪の今朝はあったまってちょうどいいね！本日は雑穀とヒラタケと塩昆布入り。
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drops
昨日定休日、ツレアイのミヤザキが市民健康検診ということでひとりで昼メシは久しぶりにビールにニラレバ、痛風にはいと悪し（苦笑）。
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okayan
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ミヤザキアサミ料理帖
今夜はおでん〜
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ミヤザキアサミ料理帖
フレッシュキーマカレーのシリーズ。白菜と小松菜の塩もみと、しめじを炒め合わせて。これ手軽でほんといいわ〜。
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drops
コーヒーでものんで、ぼちぼち帰ります。
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drops
雨の日のお墓まいり。
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drops
あー、あいにくの雨ではございますが、ワタクシドモ夫婦は本日定休日、お墓参りのその前にいつものレストランはホーマーさんでカキフライ（笑）。やっぱりおいしい。
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ミヤザキアサミ料理帖
カキフライをいただきまーす。ヨロコブツレアイを背景に！
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ミヤザキアサミ料理帖
墓参りに向かう時は恒例になりつつある、レストランホーマー。
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ミヤザキアサミ料理帖
朝ごはんは、盛岡で買ってきたパンと、栗入りがんづき。セロリとキャベツのスープ。 体重は約1キロ増えて帰ってきました。がんばろう。
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2016秋 盛岡弾丸一泊旅行
しつこく食べます、帰りの新幹線でも！ウニごはん弁当をツマミにビール…！食べ過ぎですね、帰ったら体重計にのって現実と向き合おうと思いまーす（麻）
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tsuki-to-taiyo
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2016秋 盛岡弾丸一泊旅行
さてとすっかり新幹線に乗って一路東京へ、もちろんプシュっとな（笑）しかし二人してビミョーな顔してますな、コンデジ自撮りです、ハイ（お）
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