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ミヤザキアサミ料理帖
本日のブランチ。チカぱん、キーマカレー野菜たくさん、頂き物のラベイユ蜂蜜（パンプキンとさつまいもペースト）、マーマレード、オレンジジュース。ガッツリ！
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asami_miyazaki
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冷凍梅をりんご酢ときび砂糖漬けにしてみました。
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お馴染みのお客様が、バナナクッキーくれました。私のバナナ好きを知ってのこと。そして鉄分豊富な仕様とのこと。うれしや～
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久々の、中華すがはら！味噌ラーメンは、体内に秋がきた証拠♪( ´θ｀)ノ
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ツレアイokayanによる、レバーとエリンギのバルサミコ炒め。
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ツレアイの特製スタミナうどん。
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この「SWAN」と「生徒諸君！」は思春期の私にかなりの影響を及ぼしたと思われる(^_^;)
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結婚記念日祝い、ありがとう。
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いただいた誕生日ケーキ♪(´ε｀ )ありがとう！
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今日から秋モード。朝ごはんは豚汁にチェンジ。バナナとほうれん草のフレッシュジュース。
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深夜のチカぱん、ありがとう！
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圭子ちゃんにもらった、トマトとレーズンのケークサレ！レーズンは貧血に、トマトのリコピンで美肌と生活習慣病予防に！ですって。ありがたやー。
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深夜に夫婦で誕生日を祝う…？
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久々の、薬膳カレー。蓮根、かぼちゃ、キクラゲ、長芋、松の実と胡桃をトッピング。
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毎日のように、納豆キムチを賄いに食べております。ダイエットにいいらしい。
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専門学校同級！最高。
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