昨日は昼飲みの後、完全なダメ人間に今日は野菜たくさん昼ごはん。パンドガーデンの食パンでウインナー・レタス・トマトサンド。チカぱんのベーグルとシミシエッダの生ハムとチーズでベーグルサンド。