たけのこチャーハン始まって怒涛の忙しさだったよー！の定休日。肩を壊さないように鍛えたりほぐしたりしながらいかないと、本当に体壊しそうなチャーハンラッシュ。1キロ越えのごはんを大きな中華鍋で振るう腕力と体力が必要 スパムミートと菜の花とトマトとしめじで適当トマトパスタ。ゆっくりしようと思いつつ家の掃除も強化したい