お風呂の中で一時間以上、ついつい一気読み。実践できる食の習慣もいっぱい。できることから、したいところから、やるといいと思う。人間は一気には変わらないからね！ そしておわりに、よくがんばったんだね、ミキちゃん。でかした。

お風呂の中で一時間以上、ついつい一気読み。実践できる食の習慣もいっぱい。できることから、したいところから、やるといいと思う。人間は一気には変わらないからね！ そしておわりに、よくがんばったんだね、ミキちゃん。でかした。