okayan いや、すごい雨ですね大雨ですよと東京三鷹はGW後半戦4連休直前は金曜日の夜！…ちょっと今は外を歩きたくないですねぇとか申し上げつつ、さてさて当店今夜はご予約多数！とお昼のエントリでもお知らせしましたが…しかし、ちらりとキャンセルが出たり入ったりしつつ只今ご案内出来るお席は…
カウンター1席。
ということでこのあとご来店なら…ちょっと遅めのお時間になるならまた同じく一本お電話などいただいて混雑状況など確認してからが確実ですよ！…って、肝心の当店電話番号は語呂合わせ「よいこはさんざんさわいで」でよろしくお願いしますね…毎度お手数をおかけしますが何卒よろしくお願いいたしますね！
ところでところで。
しかし当店只今GWイレギュラーな7連続営業3日目を迎えているのでありますが…昨夜も連休谷間の木曜なのにやっぱり忙しい週末並の大忙し…あぁ、今週はなるべくお酒を控えて早く寝るとココロに誓ったばかりなのに、あまりの疲れようにさすがに少しくらいお酒をのませて〜とちらりとワインなどのんだりしたんですけど、でもやっぱり深酒はマズイから3時過ぎには布団に入ったワタクシですが（笑）、いや、しかしひと頃に比べてこのところはぐっと睡眠の質が向上しておりますので…と、それは以前かいた耳栓＆マウスピースのお陰ってのもひとつはありつつ…最近店長でツレアイのミヤザキさんに教えてもらって導入したのが…
左向きに眠ること！（たったそれだけ！）
いやそもそもずっと右向きで寝たりしてたワタクシ…睡眠の質の悪さの原因ひとつに「睡眠時の心拍数が下がりにくい」というのがあって、なんでも右より左向きで寝た方が心拍数が下がるらしい…
さらに消化系臓器の負担軽減に逆流性食道炎（これちょっと当てはまる）の抑制にもヨシと…
なんだいいことばっかりじゃん！と…しばらくなるべく左向きから仰向けベースで寝るようにしてみたんですけど…そしたら面白いことに、寝ている間にあんまり暴れなくなったようで（苦笑）…ってい、いや、以前は朝起きたら敷きマットがしわだらけ…あんまり寝返り打ちまくりでパジャマの肩が擦り切れたり、あまりの寝相の悪さに…睡眠中暴れん坊将軍の名を欲しいままにしてたんですけど（苦笑…どんだけ？）
ここに来て、そうゆうのがすっかり影を潜め…どうもこの歳になって思いがけず？お行儀よくぐっすり眠っているらしい（笑）。いや、長らく睡眠の質が悪すぎて日中の活動の質が上がらなかったりしてきたのを思えば、ホントココントコロはワタクシ、今までになくすこぶる元気と言っても過言ではない？なんて思ったりしつつ…いやいや、それでもまだまだ続くよ！調子に乗っちゃダメヨ！とか言い聞かせつつGW営業は金曜日の夜！
今夜もおいしいごはんは日替わりに、もちろんお持ち帰りも！
夜のお料理。
