さてと予想通りの雨降りで東京三鷹は8月最後の日曜日…今日は夏の装いではちょっと肌寒いくらい?…ところでワタクシ昨日昼の賄いは大慌てでなおかつよく噛んでたべようとか目論んだ結果は案の定(苦笑)今日のお昼ごはんにお持ち帰り日替わりですよ。

さてと予報通り雨降りですよと8月最後の日曜日…いや、東京三鷹、さすがに気温は22〜23℃くらいを横ばいで、夏の装いだとぐっと肌寒くもかんじますねと…いや、今日は軽い上着を一枚くらい羽織った方が快適でしょうね…って、ワタクシ朝の自転車通勤は雨は大したことがなかったので薄手の暴風上着を着て(着ると暑いのよね)、そして小さなベロクロのベルトをふたつ使って、懸案は自宅のモップの柄を自転車にくくりつけて無事お店まで持ってくることも出来ました!あぁ、ヨカッタ!(笑)

ところでところで。
しかし昨日お昼時は大忙しで…午後は片付けものとかいつもの夜メニュー作りにデザートメニュー切り替え等々、ワタクシ的あれこれ仕事も多くて…案の定賄いをたべ始めるのが遅くなってしまいまして…それでまぁちょっと急ぎ目でたべつつ、しかししっかりよく噛んで咀嚼してと…そんな気持ちが強すぎるときほど起こりがちなのよね…

ざっくり舌を噛んでしまいました(アイタタタ)。

いや、ちょっと横ちょを噛んだくらいじゃなくて、中央左横をがしっと噛んだんだな〜ってあとで鏡で見て思いましたが、その場ではとにかくうーんとか唸りつつ残りの納豆ごはんをかっ込んだりしたんですけど(笑)…しかしそうやって舌を噛んだりしたときはどうゆう対処をしたらいいんでしょうかね?と(わりとよくあるからなぁ)ちょっと調べてみた。

舌を噛んだ…!何日で治る?皮がむけた・内出血は大丈夫?病院は何科?

https://epark.jp/medicalook/bite-tongue-heal/

あぁ、ワタクシ賄いたべ終わったらすぐに口をゆすいでとりあえず消毒だ!とコンクールFのマウスウォッシュでうがいをして…それから5分ほど昼寝して(笑)、改めて歯磨きをして…あとはそのまま仕事してましたけど、そこそこ長い間出血はしてたなぁと…しかし止血した方がいいのはわかるけれども

傷に清潔なガーゼを当てて、親指と人差し指で15~30分程度圧迫する

鼻血とかもそうだけどさそんな15分とか30分も押さえまくってるの無理じゃね??(口開けっぱなしだよ!)なんて思ったりする訳で(苦笑)、ま、しかし子供の頃から「口の中の怪我はすぐ治る」なんて母に言われてたし「怪我したらつばつけとけ!」みたいな常識で育った世代ですから(笑)…痛みはあるもののそこそこ今朝は落ち着いてきたし、ちょっとしばらく様子見でいいかな?もしもアレなら明後日歯医者の予約が入ってるので、その時にちらりと訊いてみるのもいいかしら?なんて思いつつ日曜日もお昼時。

今日のお昼ごはんにお持ち帰り日替わりですよ。

お昼ごはん。

daily_0707 lunch
daily_0828 lunch